Agora vaaaai, meu povo!!! Tentei me segurar no fim de semana: sábado comi frango tempeiradinho com alecrim, com salada. A noite fui num fondue de queijo delicioso... com fondue de chocolate depois. Mas comi pouquinho! Aí no domingo de dia almoçamos na praia, moqueca de peixe com camarão, mas compensei a noite, comi saladinha de alface, rucula e tomate cereja com omelete feito com 1 fio de azeite e guaraná zero.
Hoje de manhã fui de chá de maçã com baunilha + 2 cream crackers + 1/2 pote de iogurte natural desnatado com adoçante e granola. No meio da manhã comi 1/2 papaya. Almocei 1 colher de sopa de arroz com 1/2 concha de feijão branco, 3 drumetes de frango feitos no forno e salada, bebi água e comi 1/2 pêra.
Pra aguentar acordada e sem vontade de beliscar: café a tarde toda... com adoçante!
Boa segunda feira pra nós... semana começando, hora de dar um gás!!
5 comentários:
E vai, mesmo! Passou o FDS, agora é outra história, hehe!
Franguinho com alecrim é uma delícia! Eu uso bastante esse tempero!
Mantenha-se firme no seu cardápio, esse que você escreveu até agora, está bem legal.
Vai de barrinha de cereal ou de mexerica (se der, claro, seu tempo é corrido) na hora da vontade de beliscar!! Boa segunda para você!!!!
AÊÊÊÊÊ! Gostei de ler isso!!!
Quando comecei a ler teu cardápio que tem assim "1/2 pote", eu pensei antes de terminar: ah meu Deeeeus... ela comeu meio pote de sorvete! kkkkkkkkkkkkkkkk
Mas depois respirei aliviada quando vi que era um potinho de iogurte! :P
Beijo!
Huuum! Qta coisa gostosa! É isso aí, compensa nas refeições seguintes e deixa pra sair da linha em momentos especiais!!
Um beijãão!
Ai ai ai fondue!!!
É uma perdição hein! Não tem como comer um pedacinho de pão só, nem dois, nem 10...rsrs
Parabéns por ter comido pouquinho..rs
Kiss
[http://yeahh4life.wordpress.com/]
Eu achei que vc foi super bem. Por~que então vc postou re-re-re-começando? Vc tá inod bem Bibi! bjocas
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