Ontem vinha fazendo tudo direitinho. Quando a tarde aconteceu um negócio tão chato que eu descompensei... finalizei o pacote de castanha (devia ter quase 1 xícara ainda), comi uma taça de pudim light, uma ameixa fresca, uma mini-lajotinha. Olha que SACO! E compensei da pior forma depois, no nervosismo de saber o que estava acontecendo e não ter noticias... perdi a fome (também pudera, né? depois da jacada, imagina se teria fome!) fiquei sem comer esperando até as 3h, até que consegui me acalmar e dormir. Hoje foi:
- 1 bisnaguinha com margarina light e queijo minas + mate zero
- 1 colher de servir de carne moída + 1 gominho de linguiça + jardineira de legumes + alface e tomate + coca zero.
- 2 figos pequenos em calda + 2 cubinhos de queijo minas + café com adoçante.
Apesar da sobremesa, me controlei bonitinha!!!
Agora que o stress passou, está tudo sob controle!!
Bom fim de semana pra nós! Beijocas!!
3 comentários:
Oiii!
Quem não tem um 'ataque' desses de vez em quando, hein?! O stress é um bom ingrediente pra ajudar a fazer besteira!
Mas nem achei que foi tão grave! Se acalme, levante a cabeça e continue firma no seu propósito!
Bjs e bom fim de semana!
Oi Bibi!
:)
Está tudo indo bem. E pelo que estou tentando internalizar é isso que se espera de uma R.A. Nada de privação e sim (RE) educação...
Pelo que vejo, ainda bem que só rola delícias light`s na sua casa... Se vc exagera é com coisinhas saudáveis!
Hoje é primeiro de outubro!
:)
Hora de correr contra o tempo... Queremos estar lindas no verão, não é mesmo?!
E estou aqui pra ajudar, no que for preciso!
Um ótimo final de semana, sem jacadinhas... Assim esperamos, né?!
Mil beijinhos!
Aiaiai, realmente, quando acontece algo que nos deixa preocupada ou ansiosa, pode acontecer de ir na comida mesmo...ainda bem que, pelo visto, tudo se resolveu!
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