Tive aumento!!

Bendito quarto dia útil do mês, ainda mais quando o aumento prometido em agosto finalmente chega no bolso! Mas infelizmente não só de notícias boas é feito o dia... Tive outro aumento nada gratificante: o da balança! Hoje, quinta feira, dia de pesagem: 71,7kg... fiquei mal. Tenho certeza que foi o fim de semana, porque de segunda pra cá não estraguei nenhum dia. Mas comi japa o final de semana inteirinho... isso significa arroz + shoyu = um belo dum inchaço. A dona M eu não posso culpar, porque essa já foi embora. E juro que achei que ficaria tranquila, mas não deu certo: bateu na consciência as lajotinhas e os doces de são cosme e damião da semana passada.

Eu não sei se acredito nessa história do percentual de gordura, ou não. O fato é que a tal balança adotiva da farmácia imprime um papelzinho com tudo isso, IMC, % de gordura, % de massa magra... e mesmo tendo 800g a mais que o peso da semana passada, comparando os outros dados, o que aumentou foi a massa magra, que inclui músculo e água. Dizer que aumentou músculo é uma piada... hahaha, não faço AF há muito tempo! Então, só pode ter sido líquido mesmo!!! (será!?)

01/10 - 70,9kg (sendo: 19,9 de gordura e 51 de massa magra)
06/10 - 71,7kg (sendo: 19,1 de gordura e 52,6 de massa magra)

Enfim, algo me diz que não vou alcançar a meta do dia 20, pois teria que perder 2,7kg em 2 semanas (haja cházinho diurético! hahaha) Vou ter que correr contra o relógio! Hoje a noite vai ser peixinho com salada, chá de maça pra acompanhar, bem leve e bem light! Nada de relaxar só porque as roupas começam a ficar soltinhas e os elogios apareceram! Aí é que mora o perigo (e ele tem nome, se chama: platô! Fujo disso igual o diabo foge da cruz... ) Se semana que vem o peso continuar na faixa dos 70-72, toma de dieta de choque pra sacudir as gordurinhas!!! E, sad but true, vou ter que passar a encarar uma dura realidade: preciso de atividade física!  : (

Obrigada pelo carinho no post passado, às meninas que sentiram que eu andei pra baixo! As coisas vão caminhar bem, o que me mata lá dentro é aquela sensação de "mãos atadas", quando não há nada que a gente possa fazer. Mas Deus sabe o que faz, né? Bola pra frente...

Beijocas!!!

TOMA NA CARA, gordinha.

Cara... que dia de MERDA- e são só 10h e poucas da manhã.

(desculpem o palavrão, mas é que hoje tá F***)

Fiz plantão ontem, até que não foi pesado, mas a noite fiquei com um horário péssimo no revezamento... ou seja: dormi de meia noite ate as 2:30, aí começou meu horário... cochilei até as 3h, quando me chamaram. Ai fiquei atentendo até as 3:40. Voltei pro sofá, cochilei até as 4:10, acabou meu horário. Subi pro quarto pra dormir, ar condicionado GELADO (eu de casaco, cobertor e meia, não aguentei) fiquei acordando de 10 em 10 minutos de frio. Ai umas 5h resolvi descer e dormir o resto do plantão no sofá mesmo. Acordei 6:30 com a claridade, fiquei esperando até as 7h pra poder assinar o ponto (nessa espera tomei 1 café com adoçante e comi 1 barrinha de cereal)...

7h assino o ponto, saio pra pegar o maldito ônibus... MEIA HORA esperando. Ainda bem que tinha ar condicionado, por outro lado, nenhum lugar vazio... ou seja 1h20 em PÉ ouvindo rádio RUIM bem embaixo da caixa de som do ônibus até em casa. Quando finalmente cheguei, só deu tempo de trocar de roupa e ir pra aula de direção. QUE RAIVA do meu instrutor.

Fiz a aula toda MUDA. Depois ainda me estressei com a marcação de aula deles, que é um atraso absurdo... No caminho da auto escola pra casa, passei por onde??? A minha farmácia de estimação, onde eu me peso toda quinta feira. E nessa quinta que passou eu estava em Fortaleza... Aí a brilhante idéia de aproveitar e me pesar logo pra comparar com a meta. HAHAHAHA.... TOMA NA CARA: 76kg. Quem viajou pesando 74kg mesmo? Quem engordou 2kg de sacanagem nos últimos 8 dias? Quem já tinha atingido mais do que a meta e ganhou TUDO de volta?

EU!

Brilhantemente engordei nesses 8 dias de bobeira e passei do peso da meta: que era 75,5kg... fiquei 500g acima, sendo que já tinha chegado a 1,5kg abaixo... Foi bom enquanto durou, agora chega de farra do boi, né? Só que o dia já não tava bom, eu tava triste, chateada, irritada e agora também estou arrependida. Uma coleção de sentimentos ruins, né? Acha que acabou??? NOT.

15h30 ainda tenho a sessão de tortura  laser, que vai fechar meu dia com chave de ouro: com sono, cansada, triste, gorda e ainda por cima DOLORIDA.

Pensa que acabou??? Ainda não!! hahaha... Justo na segunda feira de voltar pra linha, só tem uma saladinha quebra galho de nada, que o anjo do meu namorido comprou no sabado pra não deixar a geladeira vazia, e pouquinho frango congelado. Ou seja, alem de toda essa novela mexicana, ainda vou ter que fazer compras de dieta com a grana curtinha (depois da viagem ne...) não vai ser legal.

Hoje o dia não está legal...
Se eu resistir a essa maré de azar... eu volto pra contar.

É isso, chega de noticia ruim, né?

Atualização .:. Troquei a pattern do blog pra dar um gás, um ânimo, pra escrever! A outra era mais alegrinha, mas essa deu uma carinha nova aqui... de repente eu me animo pra trocar o fundo a cada "meta" que passar... (ou seja, de 4 em 4 semanas!) Beijocas!!!