Euuu volteeeeei... e agora é pra ficar!!!

(ahahahaha, que cafona!!) Mas então, minha gente... é isso! Depois eu explico o FIASCO que fui nesse mês de outubro, pra vocês... O fato é que me dei diversas desculpas , mais do que esfarrapadas (ansiedade, problemas, aniversários, tpm, proximidade das provas de concurso...), pra fugir da vida saudável e me distanciei do meu objetivo maior: FICAR MAGRINHA! A gente se esforça horrores pra baixar 2 quilinhos na balança e em UMA semana consegue reconquistar tudo (e mais um pouco!)

Não vale a pena. Não vale MESMO. Dei cada jacada que vocês iam ter raiva de mim... Tô envergonhada dos deslizes e voltei com tudo! Hoje já fiz sopa de lentilha com abobrinha, beringela e cenoura (pouca!), um pote enorme da pasta de ricota da Bel (fiz exatamente na proporçao de ricota e leite que ela deu, temperei com 1 sachê de chimichurri somente e zero de sal!!! fica perfeita!!!) e MUITO chá gelado!!!

Hoje eu comi:

• 2 cream crackers com cottage + 100ml de capuccino light.
• 1 mini-mini bolinho de chocolate (do tamanho de uma colher de sopa, juro! sem recheio nem cobertura.) + café com adoçante.
• 1 bife de filé mignom  + salada de legumes cozidos + 1 colher de servir de lentilha (cozida na água e sal)
• 1 café com adoçante + 2 quadradinhos de chocolate meio amargo zero açucar.
• 1 pão light 100% integral 12 grãos + pasta de ricota tempeirada + chá gelado.
• 1 pote (4 conchas pequenas) de sopa de legumes com lentilha + guaraná zero.

(apesar dos escorregões, amanha fica melhor... vou dar o restante do bolo de chocolate pros porteiros! prometo!!!) 

É isso, povo! Depois vou passar nos blogs pra avisar que eu to viva, com quase 2kg a mais do que da última vez, é verdade! Mas disposta a perder os OITO kg que me faltam pra cumprir a minha meta, até o finalzinho!!!

Beijocas!!!