Que dia improdutivo minha gente!! Ontem o plantão foi caótico... resolveram dar férias pra metade dos plantonistas no mesmo mês, imagina né? Sobrecarregou a equipe e com isso minha alimentação não teve lanchinho entre as refeições, não bebi água, nada nada. Tinha 80 pacientes internados pra avaliar, fora as admissões! Pra piorar o almoço era frango empanado, pure de batata (arroz e feijao, que eu nao comi) e salada de acelga e pepino. Compensei no jantar. Levei de casa: sopa de lentilha, salada de alface, tomate e ricota. Antes de dormir comi um mini-sanduiche também de casa, feito com a pasta de ricota e tomate em 1 pão de forma integral cortado pela metade e uma barrinha de banana.
Já hoje, não deu muito certo, os erros de ontem se refletiram em cansaço e fome hoje, o dia todo. Resultado: café da manhã não teve (cheguei em casa 8:40 da manhã quebrada, tomei banho e dormi!) almocei couve, abóbora e 1 fatia de lombo suíno feito com limão no fôrno com chá gelado de hibisco. E aí o descontrole: 1 barra de chocolate de 22g (a tal classic zero açucar 50% cacau da nestle = 94kcal ) + 2 bolas de sorbet de abacaxi com hortelã + café com adoçante.
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Pra noite vai ter salada de grão de bico, pimentões amarelo e vermelho, azeitona preta e bacalhau desfiado. Muito alface, tomate e pepino, porque a coisa tá feia pro meu lado! Ainda estou muuuito desanimada com a vida, super ansiosa por conta das provas se aproximando e com a sensação (eterna) de que não estou nem 10% preparada pra o que vem pela frente... Pior que isso, não vejo a hora do salário entrar. Em outubro gastei algo próximo de 700 reais com inscrições nas provas e novembro não vai ser muito diferente... Somando-se a isso o calendário tem 1 a 2 provas por semana e o plantão nas quartas com a equipe reduzida pela metade! Pra completar: namorido faz aniversário segunda feira e eu nem pensei em nada! Vai ser estressante demais... O mês tá só começando!!
Lí esse post e me identifiquei muito! Exceto com o ítem em que as pessoas se sentem verdadeiras atletas. Isso NUNCA aconteceu comigo! hahaha... todos os outros são a-mi-nha-cara. Triste.
Minhas beijocas hoje vão pra Lis, Marjorie, Bel, Polly, Vania, Ana Paula, Rapha e Tamires, que desde o post retrasado escreveram pra me animar!!! Fiquei muito feliz com o comentário de vocês, flores!!! É muito bom ser lembrada, principalmente com o carinho e o estímulo que vem daí do outro lado... Obrigada!!!
12 comentários:
Olá, td bem?? Vim conhecer seu cantinho e adorei ... tb estou na luta para emagrecer!! e sei q vamos chegar lá!!
Estou te seguindo ta?!
bjsss
ci-emagrecerparaserfeliz.blogspot.com
Cinthia
Se acalma, menina! Vai dar tudo certo, não tenha dúvidas! Depois, tenho certeza que vai dar boas risadas das situações ruins!
Confie em vc!!
E já, já o foco da RA volta certinho e vc se ajeita!
Obrigada pelo carinhoo!
Bjks!
U-au, bastante corrido e cheio de coisas a fazer! Nada fácil fazer tudo certinho, mas foi muito bom você ter levado coisas de casa (haha, a pasta de ricota indo de um blog para o outro).
Quanto que não se gasta para investimentos, hem? Que Deus a abençoe nos seus planos!
Obrigada pela beijoca, sempre bom ler seus posts e comentar.
A gente reclama da rotina, mas quando ele fica desregulada a gente acaba tropecando mesmo, tem que ter rotina!!!
Também super me identifiquei com o post, nós e nossas fases...
bjocas
oi querida
q cantinho mais gracinha o seu
vou te seguir
beijos e tenha um lindo dia
menina continue firme...seus deslizes não sao absurdos!vou passar sempre aqui...pra apoiar se der da uma força lá no meu tambem www.perdendounsquilos.blogspot.com
bjus @daniwinnie
Bibi, tô sentindo sua falta!
Volta pra nos contar como você iniciou 2012.
Beijos
Bibiiiiiiiiiiiii!
Oi flor!!! Tente não descontar na comida o seu nervosismoo... Se prepare psicologicamente para os desafios q estão por vir! Vc tem o apoio de suas amigas blogueiras, viu?? Bjs, seguindo vc! Força.
Olá ^^!!!
Boas energias pra você =)!!! Lá na frente você verá que valeu a pena todo esforço :D
Continue firme o// Tudo passará =D e ficará bem!!
Boa semana ^^
bjos
o/
Vai dar tudo certo, vc vai ver ;)
To te seguindo e fiquei admirada com a sua evolução nas pesagens. Parabéns!
Beijos
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