Detox - Dia 2/10

Consegui enrolar sem comer besteira ontem a tarde: fui pro shopping com a irmã! Comprei 2 sapatos e não cedi aos encantos da praça de alimentação (milagre!) ... Cheguei em casa e comi 2 conchas da sopa de tomate com 2 colheres de legumes feitos no vapor (repolho, cenoura e brocolis) e 1 pedaço de peito de peru muito pequeno!! Com chá branco e a outra metade da maçã.

Hoje no café da manhã comi pão... paciência, tinha que comer alguma coisa né! O que eu comi:

• 1 fatia de pão de forma light 12 grãos + 2 c.s. cottage + 1 copo de suco de melancia.
• 1 banana
• 3 conchas pequenas de sopa de tomate + 2 c.s. atum + 2 tirinhas de aipo e rodelas de alho poró + 1 copo de suco de melancia.
• 1 goiaba + 2 castanhas de caju (ficar em casa estudando a tarde toda é triste!)
• 1 copo de suco de melancia + 1 punhado de nesfit
• igual o almoço, mas com chá branco.

Tentando resistir bravamente aos barulhos do meu estômago me lembrando a cada 15 minutos que eu estou com FOME! hahaha... o jeito foi apelar pras frutas e o nesfit. Já as duas castanhas de caju, foi culpa do namorido, que levou pra mim enquanto eu tava estudando... aí não resisti!

Boa noite meninas... até quinta (que amanhã é quarta, dia de plantão...)
Beijocas!