Então eu criei coragem de ir a uma endocrinologista, que mandou a real: eu estava com 79kg. Nunca fiz muito esforço pra ser magrinha e sarada, na verdade minha alimentação sempre foi equilibrada (exceto pelos tropeços nos doces, nas comidas da minha mãe e nas que minha vó fazia quando era viva) o problema é que nunca fui de fazer exercício. Resultado, sempre fui maior que as minhas amigas, o que eu compensava com o rosto bonitinho, o bom senso pras roupas e uma cabeça muito além da minha idade! Tentei muita dieta maluca e a maior parte dos remédios que vocês imaginarem. Fiz a reeducação alimentar com nutricionista, mas aguentei só 6 meses. E a história "volta em dobro" realmente acontecia, só que nunca tinha engordado tanto quanto agora... Resolvi que 79kg era ruim, mas 80kg era pior.
Acordei, fui pra rua, gastei uns 200 reais comprando tudo que eu ia precisar pra recomeçar (depois coloco a lista de compras aqui!) Comprei também: 1 bandeja de shiitaki, 1 de shimeji e uma lata de leite condensado moça cremoso, novidade delícia de Deus! Os dois primeiros, junto com um pacote de yakissoba que já tinha na despensa, foram o último jantar fora da linha e a lata de doce foi a sobremesa. Todo mundo faz uma maldita despedida, né? Pois é, eu enfiei o pé na jaca, na minha!
Maaaasss, dia novo, vida nova. Planejei um cardápio de dieta pra as primeiras semanas + um de líquido (a minha teoria de "dar um susto no organismo") + manutenção. Eu acredito que quando a perda de peso estagnar, vou precisar dar um susto no organismo, ou seja, fazer uma dieta somente com líquidos, ricos em nutrientes e beeem restritiva em calorias, por até 3 dias! Em todas elas vou incluir alimentos termogênicos pra acelerar o metabolismo (canela, pimenta, gengibre... adoro!!)... tem que dar certo!
Por sorte, justamente quando resolvi começar a gripe chegou. Com isso meu apetite diminuiu bem, ontem foi o primeiro dia e não devo ter comido nem mil calorias... Hoje de manhã tive que ficar em jejum para colher sangue no laboratório (os exames que a médica pediu) e também segui a risca, bem direitinho... Quero ver quando a gripe passar!! : /
É isso, fiz o blog para desabafar nos momentos de desespero - que eu espero que sejam poucos - e também vou anotar tudo que eu comer no dia. Lógico que eu podia fazer isso num diário particular, mas a possibilidade de descobrir outras pessoas que se identificam é muito bem vinda. Todo mundo precisa de um pouquinho de estímulo pra não desanimar... vida que segue, sem docinho, cupcake e brigadeiro, mas segue!
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