Ontem:
- iogurte natural + 2 colheres de aveia + adoçante e gotinhas de baunilha.
- uma pêra.
- peito de frango (feito com suco de limão e gengibre) + brócolis + salada verde de agrião com alface + tomate e cenoura + suco de uva s/ açúcar.
- 8 morangos.
- 4 bicoitos agua light piraque + pasta de soja puro sabor + chá de romã com cranberry + adoçante.
- repeti o almoço, mas sem suco.
- mais chá de romã a noite, só com adoçante + 2 biscoitos agua light puros.
Hoje - até agora :
- 1 fatia de pão de fôrma integral + pasta de soja puro sabor + uma pêra.
- água
- peito de frango (feito com suco de limão e gengibre) ao brócolis (feitos juntos no fôrno) + salada verde de agrião com rúcula + tomate + uma colher de shoyu.
...hoje é aniversário de 2 anos de namoro. Ele chegou em casa e não entendeu nada, almocei tarde (por causa do exame de sangue, fiz jejum de manhã e o almoço foi só umas 4 da tarde...) e agora são 21:30 e ainda não quis comer. Mais tarde ele deve querer ir no bar aqui do lado, que inaugurou semana passada (tava há mais de 1 ano em obras... acompanhamos a obra toda, pois nós tmb estávamos em obra e mudança aqui pro ap!) enfim, se formos ao bar não sei o que vou comer... Depois eu conto!
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